Diario de guraffa, 13 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2022
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:
1513 kcal Grasa: 67,68g | Prot: 72,53g | Carbh: 150,96g.   Desayuno: Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Orzo. Almuerzo: Vicenzi Millefoglie, Arrosto di Maiale, Pasta al Ragù, Pane all'aglio, Il Tagliere del Re Antipasto del Contadino. más...
1774 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 20 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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