|
BF 26%
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2410 kcal
|
Grasa: 97,07g | Prot: 56,29g | Carbh: 327,33g.
Desayuno: Croissant, Latte with Skimmed Milk (Primo). Almuerzo: Coffee with Milk, Blueberry Muffins, Soybeans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Steamed, Cooked), Shapers Greek Style Salad Flatbread. Cena: Lemonade, Mushroom Pappardelle, Ice Cream, Butter, Multigrain Bread, White Cake (with Coconut Icing). más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LaraStar
|