Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 49,35g | Prot: 192,02g | Carbh: 175,88g.
Desayuno: Musashi 100% Whey Protein, Coles Natural Almonds, Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Pure Harvest Organic Rice Cake, Coles Tuna Chunks in Springwater, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Cena: Coles Tuna Chunks in Springwater, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Musashi High Protein Vanilla. más...
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3694 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Fitbit - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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