Diario de cici.ivori, 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
61 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
1060 kcal Grasa: 34,17g | Prot: 60,42g | Carbh: 128,89g.   Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: Anget Sari Empon Empon, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Saus Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Madurasa Madu, Buah Pir, Pepaya, Stroberi. Pasa Bocas / Otros: Oreo Dutch Cocoa Wafer Choco Vanilla, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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