Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 41,38g | Prot: 88,69g | Carbh: 101,31g.
Desayuno: Rosso Миндаль, Energy Diet Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Голден Яблоко. Almuerzo: Кабачок Гриль, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр Колбасный. Cena: Energy Diet Smart Go Фисташка. Pasa Bocas / Otros: Колбаса Домашняя, Ливерная Колбаса, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко . más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1980 sveta
|