|
Ну что же, лишний вес наконец превратился из двухзначного числа в однозначное 🙏 Как и обещала себе, в ближайшие дни пойду и на один день объемся чем-то вкусным и вредным и не буду плохо себя чувствовать по этому поводу, даже если от этого придёт лишний кг, потому что я буду знать что я способна его сбросить при желании 😋
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2623 kcal
|
Grasa: 149,91g | Prot: 71,66g | Carbh: 249,01g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника, Вологодское Яйцо, Окей Сало Соленое. Almuerzo: Грецкие Орехи, Вологодское Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, EatMeat Колбаса Вареная Молочная, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. Cena: Menza Баттер Чикен, Макси Синнабон . Pasa Bocas / Otros: Kozel Пиво Светлое . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|