Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 31,00g | Prot: 86,46g | Carbh: 108,23g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Стоинг Казеин, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Избенка Йогурт 2,5%, Стоинг Казеин, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Борщ с Говядиной. Cena: Милти Напиток Ягодный из Облепихи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Киноа Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Зеленая Линия Яичный Белок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Зеленая Линия Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NUmniza
|