Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 107,12g | Prot: 106,74g | Carbh: 210,30g.
Desayuno: 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная, Логовская Сыроварня Сыр Горный, Теремок Салат Оливье Постный. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана, Борщ с Курицей, Самокат Оливье Постный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Хурма, Курага, Абрикосовые Косточки, Чай с Сахаром, Алтай Сыр Горный 50% , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Чай с Сахаром, Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 81runner
|