Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2014
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144 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3026 kcal
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Grasa: 90,71g | Prot: 172,82g | Carbh: 385,73g.
Desayuno: Diced Smoked Cooking Bacon, Onions, Egg Omelette or Scrambled Egg, Coffee with Milk. Almuerzo: Cooking Chorizo Sausage, Cauliflower (Frozen), Green Peas (Frozen), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Life, Cheese & Tomato Pizza Basics. Pasa Bocas / Otros: Apples, Bananas, Frozen Summer Fruits, Oranges. más...
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4420 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fridgepig
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