Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 49,65g | Carbh: 122,88g.
Desayuno: Heidelbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Fleischsalat, Mischkornbrot, Vollmilch, Müsli. Almuerzo: REWE Apfelmus, Low Carb Pancakes, Lyttos Schafskäse Leicht, Schwarze Oliven. Cena: Blumenkohl, Thermomix Kohlsuppe. Pasa Bocas / Otros: Milka Ganze Haselnüsse. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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