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fatihaji02
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05 nov. 14
Diario de fatihaji02, 05 nov. 14
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Not bad at all - I was so sure I gained much more
65 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 noviembre 2014:
1956 kcal
Grasa: 76,28g | Prot: 105,91g | Carbh: 209,12g.
Desayuno:
Jungle Oats, Brown Sugar, Parmalat Fat Free Milk.
Almuerzo:
Lamb, Albany Superior White Bread, Mayonnaise.
Cena:
Chocolate Chip Biscuits (Soft Type), KFC Grilled Hawaiian Twister, KFC Hot Wings, Mixed Salad Greens.
Pasa Bocas / Otros:
Grapefruit (Pink and Red and White), Kellogg's Special K Red Berries Cereal Bar.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
No worries, tomorrow is a brand new day and fresh start. Really that isn't much of a gain. Take care and enjoy your evening.
05 nov. 14 por el miembro:
LadyBea40
Thanks LadyBae :)
05 nov. 14 por el miembro:
fatihaji02
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