Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2011
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 64,16g | Carbh: 220,05g.
Desayuno: Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, 1% Fat Milk, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Almuerzo: Deli Shaved Oven Roasted Turkey Breast, 100% Whole Wheat Sandwich Rounds, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Peanuts , On The Go Energy Wild Strawberry Energy Drink Mix, Tap Water. Cena: On The Go Green Tea, Tap Water, Frozen Cantaloupe (Balls), Cooked Asparagus (from Fresh), Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Bananas , Snack Bars - Peanut Butter (100 Calorie), Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Apples , Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water. más...
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3575 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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