Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2014
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136,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 46,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 77,05g | Carbh: 173,52g.
Desayuno: Crystal Light On The Go Fruit Punch Drink Mix, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container). Almuerzo: Kroger Unsalted Peanuts, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Private Selection Turkey Breast Savory Black Peppered. Cena: Cucumber (Peeled), Coca-Cola Vanilla Coke Zero (Can), Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Hunt's Basil, Garlic & Oregano Sauce, boboli Boboli 100% Whole Wheat Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Soft Granola Bars , Tap Water, Tap Water, Cucumber (Peeled), Apples , Ferrara Pan Red Hots, Peaches , Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Tap Water. más...
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4410 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
05 nov. 14 por el miembro: kattay
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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