Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 36,13g | Prot: 111,51g | Carbh: 83,37g.
Desayuno: Danone Творог Мягкий 0%, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Alpro Almond Barista, Fit Parad Горячий Шоколад, Danone Творог Мягкий 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Зеленая Линия Яичный Белок, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Цветная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лукашинские Патиссоны Мини, Борщ с Говядиной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Стоинг Казеин. Cena: Диетическая Творожная Запеканка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NUmniza
|