Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 95,57g | Prot: 113,17g | Carbh: 214,63g.
Desayuno: Sstyle Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сывороточный Протеин, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Помидоры. Almuerzo: Гречка Отварная, Минтай. Cena: Фруктово-Ореховая Смесь, Snickers Мороженое (48мл). Pasa Bocas / Otros: Минтай, Каравай Пряники Зебра, Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. más...
|
|
1742 kcal
|
Ejercicio:
степп платформа - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|