Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2844 kcal
|
Grasa: 77,19g | Prot: 177,59g | Carbh: 353,58g.
Desayuno: Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Gilli Pane al Farro, Prozis Burro di Arachidi, Marmellata di Fragole, Carrefour Cornflakes, Kölln Fiocchi d'avena, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Mela, Banana. Almuerzo: Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Mozzarella senza Lattosio. Pasa Bocas / Otros: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zero88zero
|