Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 311,83g | Carbh: 186,71g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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