Diario de Blondinachen, 15 nov. 22

#Guten Morgen ihr lieben 🥰❤️ #Das geht in die richtige Richtung ☝🏻🙃 #Schönen Tag euch 🥰🙃

70,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1379 kcal

Grasa: 64,68g | Prot: 55,48g | Carbh: 139,58g.   Desayuno: Hartgekochtes Ei, Wonnemeyer Fleischsalat Kräuter, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Fol Epi Caractère, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Almuerzo: Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Cena: Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo. más...