Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 79,25g | Prot: 181,73g | Carbh: 267,23g.
Desayuno: Elegê Leite UHT Semidesnatado, Parmalat Leite Desnatado, CCGL Leite em Pó Desnatado, Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Kibon Chicabon Zero, Meal Time Fitness Food Strogonoff de Alcatra Arroz e Salada de Batata. Cena: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Veneza Ricota com Sal, Dona Benta Macarrão Parafuso. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Creatina, Batavo Grego Tradicional, Naturovos Albumina. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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