Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2590 kcal
|
Grasa: 127,28g | Prot: 95,80g | Carbh: 265,05g.
Desayuno: Мёд, Вода с Лимоном. Almuerzo: Сырная Лепешка, Люля-Кебаб, Лапша, Гречка Вареная. Cena: Магнит Свити, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мясницкий Ряд Зельц Фермерский, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Atech Nutrition Vitamin D3, Nutrilite Омега-3, Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка с Изюмом, Сгущенное Молоко. más...
|
|
3056 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de секрета
|