Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 64,50g | Prot: 136,73g | Carbh: 192,11g.
Desayuno: Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Martin's Sandwich Potato Rolls, Coffee, Egg, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Dole Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Kraft Extra Sharp White Cheddar Cheese Slices, Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce, Rosarita Refried Beans, Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Cornbread (from Mix), Bourbon, Turkey Chili. Pasa Bocas / Otros: No Name Hot Chocolate Mix, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juli6za
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