Diario de oceanladyjulia, 14 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2022
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2022:
1012 kcal Grasa: 32,74g | Prot: 49,33g | Carbh: 152,70g.   Desayuno: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almuerzo: Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sun World Black Seedless Grapes . Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Branch Fresh Sweet Corn , Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). más...
1480 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana



     
 

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