Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 20,59g | Prot: 101,38g | Carbh: 101,25g.
Desayuno: 加藤産業 わかめとがごめ昆布のスープ, こんにゃく, まいたけ, ジャガイモ（果肉、塩茹で）, 久原醤油 あごだしつゆ, はごろもフーズ シーチキンマイルド, 冷凍イチゴ 無糖, りんご（皮なし）, ゼスプリ グリーンキウイ, ローソン ブランパン, 森永乳業 ビヒダス アロエ. Almuerzo: こんにゃく, まいたけ, カボチャ, 鶏胸肉(皮なし). Cena: ひかり味噌（株） スープ春雨 韓国風チゲ春雨, 日新製糖 きび砂糖, 鶏胸肉(皮なし), カブ, カボチャ. Pasa Bocas / Otros: サントリー ストロングゼロ無糖ドライ, LAWSON オニオンペッパーの大豆チップス, 江戸屋 するめソーメンミックス, ブルボン アルフォート ミニチョコレート ビター, アイスコーヒー ミルク入り. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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