Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2014
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2116 kcal
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Grasa: 123,68g | Prot: 220,06g | Carbh: 22,97g.
Desayuno: Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Cheddar Cheese, Egg, Heavy Cream. Almuerzo: Kroger Chicken Salad, Chicken Thigh. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli , Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Monterey Jack Cheese, Lettuce, Tuna in Oil (Canned). más...
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3038 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanpfd
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