Diario de destaoct, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
579 kcal Grasa: 25,77g | Prot: 28,45g | Carbh: 62,04g.   Desayuno: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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