Diario de yleger39, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
2571 kcal Grasa: 121,17g | Prot: 60,26g | Carbh: 309,58g.   Desayuno: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Banane, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Eau (en Bouteille). Almuerzo: Volandrie Saucisses de Volaille aux Herbes de Provence , Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, McCain Kid Smile. Cena: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Liebig Velouté de Légumes. más...
1216 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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