Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
|
76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 66,78g | Prot: 132,64g | Carbh: 129,12g.
Desayuno: Stoked Oats Bucking Eh Oats, Apples . Almuerzo: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Uncooked Lean Sirloin Beef Patties, Fresh Attitude Baby Spinach, Bolthouse Farms Baby Carrots, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Cena: Bell Peppers, Broccoli , Beef Steak. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StomachMonkeys
|