Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2014
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 32,46g | Prot: 80,73g | Carbh: 129,87g.
Desayuno: Normaler Kaffee, Kaufland Beerenmischung, Myline Eiweißpulver Vanille, Aldi Johannisbeersaft, Orangensaft, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Rahmspinat, Maredo Zwiebeln, Kartoffeln, Hähnchenschenkel, Trader Joe's Paranusskerne. Cena: Kaffee (Instant-Pulver), Erdbeeren, Quark. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mara2903
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