Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
922 kcal
|
Grasa: 41,29g | Prot: 41,86g | Carbh: 95,31g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Жареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна. Almuerzo: Яичный Белок, Красный Сладкий Перец, Вареники с Картошкой. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Черничный, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Landers Сыр Famiglia 30%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Миндаль Миндаль Жареный. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelope44da
|