Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 42,92g | Prot: 53,14g | Carbh: 200,11g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: McCain Original Oven Chips, Green Peas (Frozen) , Carlos Garlic Bread Slices, Young's Gastro Tempura Battered Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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5118 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Planchado - 2 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Sleeping - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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