Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 72,39g | Prot: 117,71g | Carbh: 174,64g.
Desayuno: Papaya, Orangen, Wassermelone, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Peak Whey Protein, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Lindenhof Gouda, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Kopfsalat, Zwiebeln, Olivenöl, Kartoffeln, Ei, Parmesan (Gerieben), REWE Beste Wahl Austernpilze. Cena: Lindenhof Gouda, Kaufland Coeur de Lion Brie, Milbona Hüttenkäse, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Sternfrucht, REWE Schokoladen Eiscreme, Vive Soy Mandelmilch, Honig, Kokosöl. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 52 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 57 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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