Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 65,94g | Prot: 41,44g | Carbh: 93,04g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Tarçın, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Ceviz, Yeşil Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mervezmc
|