Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 86,38g | Prot: 72,28g | Carbh: 115,77g.
Desayuno: Приготовленная Брокколи (без Жира), Aldi Rindswurst Frankfurter Art. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (без Жира), Aldi Rindswurst Frankfurter Art. Cena: Яблоко, Яблоко, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Goldähren Eiweißbrot (100g), Senseo Cappuccino, Aldi Milch 1,5%. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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