Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 77,38g | Prot: 95,71g | Carbh: 280,00g.
Desayuno: Bakers Nuttikrust (1), Blueberries , Raspberries , Blackberries , Strawberries , Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Lancewood Low Fat Granadilla Flavoured Drinking Yoghurt, Canderel Sweetener Tablets, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Parmalat Low Fat Milk, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. Almuerzo: Checkers Hummus, Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Cucumber (with Peel). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light, Sriracha Sauce, Cabbage , Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Generic Mince. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Crunchie (40g), Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Woolworths Cinnamon Donut, Parmalat Low Fat Milk, Lancewood Low Fat Granadilla Flavoured Drinking Yoghurt, Niknaks Original Cheese. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaybearable
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