Diario de Galaga69, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
3785 kcal Grasa: 214,99g | Prot: 160,68g | Carbh: 304,71g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Mozzarella, Le Conserve della Nonna Cipolle Caramellate, Chef Select Porchetta di Ariccia, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Emmental, Asiago, Speck, Prosciutto Cotto, Chef Select Porchetta di Ariccia. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Melograno. más...
1771 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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