Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 60,02g | Carbh: 130,40g.
Desayuno: Lavazza Caffè, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Riso, Star Dado Vegetale, La Valle degli Orti Punte di Asparagi. Cena: Minestrone, Frittata di Uova, Novella Olive Verdi Giganti. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Nattura Frollini 24 Protein, Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LazzaMarty
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