Diario de Dogcatcher1, 16 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1008 kcal Grasa: 33,03g | Prot: 47,71g | Carbh: 126,93g.   Desayuno: Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. Almuerzo: Tangerine, Marie Callender's Shrimp Mac & Cheese Bowl. Cena: Mushroom Gravy (Canned) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Idahoan Foods Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Tangerine. más...
2653 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Lavado de Ropa - 45 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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