Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 110,15g | Prot: 106,27g | Carbh: 284,81g.
Desayuno: Almendras, Miel, Café, Banana, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Brüggen Copos de Avena, Canela. Almuerzo: Tropical Cerveza. Cena: Burger King Salsa de Queso, Burger King Patatas Fritas (Medianas), Burger King Whopper Jr. , Burger King Big King XXL. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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