Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 57,32g | Carbh: 158,65g.
Almuerzo: Azeitonas Pretas, Camarão, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Chocolate, Bolo de Cenoura. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastoscami
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