Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 74,86g | Prot: 69,70g | Carbh: 189,60g.
Desayuno: Farelo de Aveia, Pão Francês, Mamão Formosa, Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Spoleto Cenoura, Spoleto Abobrinha Cozida, Spoleto Azeite, Spoleto Brócolis, Spoleto Penne Bambini, Spoleto Molho Mostarda e Mel, Spoleto Salada Grande. Cena: WS Naturais Granola sem Açúcar , Maçã, Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Light, Camil Feijão Branco , Peito de Frango, Nutrella Pão Supreme 100% Integral . Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Banana Brasil Nuts Bites, +Mu Choco Wheyfer. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bastoscami
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