Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 25,95g | Prot: 104,29g | Carbh: 81,51g.
Desayuno: シージーシー もずく三杯酢, シージーシー クリームチーズ, もやし, エノキ, ローソン ブランパン, ゼスプリ グリーンキウイ, りんご（皮なし）, 日本ルナ 乳マイルド. Almuerzo: カボチャ, フジッコ 彩りこうや, 大根サラダ, 鶏胸肉(皮なし), 調理したにんじん. Cena: ひかり味噌（株） 選べるスープ春雨(坦々風), 開きほっけ, 鶏胸肉(皮なし), カボチャ. Pasa Bocas / Otros: サントリー ストロングゼロ無糖ドライ, シージーシー クリームチーズ, 牛乳, サラヤ ラカントS, マルカワ食品 木綿豆腐, 森永製菓 ガトーショコラ (31g), 江戸屋 するめソーメンミックス, アイスコーヒー ミルク入り. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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