Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 74,58g | Prot: 79,77g | Carbh: 151,60g.
Desayuno: Jeruk, Fiesta Kulit Ayam Goreng, Tempe Mendoan, Pepaya. Almuerzo: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Pare. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Bubuk Cabai, Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Tabata - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de atykasuri88
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