Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2895 kcal
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Grasa: 123,67g | Prot: 139,05g | Carbh: 314,78g.
Desayuno: USN Hydrotech Whey, Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Full Cream Fresh Milk, Blueberries, Reduced Oil Mayonnaise, Chick Peas, Spinach, Egg (Whole), Mozzarella Cheese. Cena: Full Fat Creamed Cottage Cheese Plain, Lentils in Brine, Steak. Pasa Bocas / Otros: Dried Mango, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Reduced Fat Cappuccino. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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