Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 52,99g | Prot: 49,57g | Carbh: 143,84g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Националь Семена Кунжута, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хлебница Киш с Курицей и Грибами, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна. Cena: Магнит Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Черничный, Сахар, Кофе Эспрессо, Мясновъ Ягодный Пирог с Брусникой и Черной Смородиной, Landers Сыр Famiglia 30%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Магнит Банан, Миндаль Миндаль Жареный. más...
|
|
1577 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelope44da
|