Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 104,92g | Prot: 63,23g | Carbh: 133,93g.
Desayuno: Чай, Gusto Соевый Соус, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречневая Каша. Almuerzo: Салат из пекинской капусты с морковью и огурцом, Кетчуп, Гроднохлебпром Хлеб Маруськин, Молодечненский Мк Сало по-Домашнему, Петруха Сальтисон Куриный , Гродненский Мясокомбинат Рулька с Морковью Охлаждённый. Cena: Мандарины, Полоцкие Хлебцы с Луком , Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Кофе, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|