Diario de mmarrissa, 17 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
56 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2022:
1402 kcal Grasa: 40,29g | Prot: 52,09g | Carbh: 198,25g.   Desayuno: Crownfield Special Flakes Classic, Malga Paradiso Latte Intero, Caffè (in Polvere). Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pane Bianco, Noci, Salmone, Barilla Pasta. Cena: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bocconcini, Noci, Pane Tostato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Pasa Bocas / Otros: Kalos Yogurt Greco 0%, Mela, Patata Americana. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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