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love is in the air (parte 2)
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 133,72g | Carbh: 183,55g.
Desayuno: Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, EuroCompany Radice di Maca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele, Tè (Infuso). Almuerzo: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Sciroppo D'Acero, Zenzero, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Pepe Rosso o Pepe di Cayenna. Cena: Fratelli Carta Pane Carasau, Grandessa Nutoka, Cirio La Polpa Più, Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Mazzancolle. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale Soffiato al Miele, Melograno, Estratto di Vaniglia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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