Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 46,16g | Prot: 34,49g | Carbh: 135,63g.
Desayuno: Chia-Samen, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Kaki, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. Almuerzo: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Asia Green Garden Tasty Noodles Sweet Chili. Cena: Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken, Vitasia Erdnussöl, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|