Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 51,16g | Carbh: 95,95g.
Desayuno: Ovo Frito, Banana Prata. Almuerzo: Maminha Grelhada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, Banana Prata, Yoki Amendoim Descascado Salgado. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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