Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 76,27g | Prot: 198,28g | Carbh: 271,95g.
Desayuno: Parmalat Leite Desnatado, Aveia, CCGL Leite em Pó Desnatado, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Kibon Chicabon Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brahma Cerveja Malzbier, Maggi Creme de Cebola, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Vagem Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Abóbora Cabotia, Maggi Creme de Cebola, Brahma Cerveja Malzbier, Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Naturovos Albumina, Batavo Grego Tradicional, Conaprole Doce de Leite, Cheesecake, Khappy Kombucha. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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